ローヤルゼリーとは？
ローヤルゼリーってなに？
ローヤルゼリーとは、ミツバチが花粉や蜂蜜を食べ、体内で分解・合成したものを、上顎と下顎の咽頭腺や大腮腺から分泌する乳白色のクリーム状の物質で、女王蜂の食料として作られる栄養豊富な特別食。
実は、通常の働き蜂でも生まれてから３日目までは女王蜂の幼虫と同じようにこのローヤルゼリーが与えられるのだそうです。
しかしその後、女王蜂は一生食べ続けますが、働き蜂は４日目以降は花粉と蜂蜜を食べるようになるのだとか。
そのお陰で、女王蜂は働き蜂の２～３倍の大きさに成長し、寿命も30～40倍という生命力を手にするのです。
しかも、女王蜂はその一生の間、毎日1,500個もの卵を産み続けます。
つまり、ローヤルゼリーはそれだけの栄養を含んだ特別な物質ということなのです。
ローヤルゼリーの効果とは？
まず、ローヤルゼリーはどのような成分で成り立っているのかをチェックしておきましょう！
◎ローヤルゼリーの成分
- 必須アミノ酸・・・リジンなど９種類
- 非必須アミノ酸・・・グルタミン酸、タウリンなど１５種類
- ビタミン・・・ビタミンB１、ビタミンB２など１０種類
- ミネラル・・・カルシウム、マグネシウムなど８種類
- その他、糖類、デセン酸など
そうなんです、こんなに豊富な栄養素が含まれているのです。
さすが、「王乳」ですよね(#^.^#)
では、そんなローヤルゼリーにはどのような効果があるのかというと、健康効果や女性に嬉しい効果まで非常に多岐にわたります。
○血圧改善作用（高血圧・低血圧）
○糖尿病の予防効果（血糖値の上昇抑制）
○コレステロールの上昇を抑制する作用→心臓・血管の病気のリスク低減
○肩こり症状の改善効果
○耳鳴り症状の軽減作用
○ストレスによる精神的疲労の改善効果
○冷え性の改善効果
○不妊改善作用
○更年期症状の緩和効果（自律神経の調整作用・骨粗しょう症の予防効果）
○美肌効果
○アンチエイジング効果
○抗がん作用
ローヤルゼリーは、24種類のアミノ酸をはじめ、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいることから、私たち人間にとってもこれ一つでバランスよく栄養を補うことができる「完全食」ともいえる栄養機能食品です。
そして、ローヤルゼリーを摂取することで得られる効果については、ストレスを緩和したり、生活習慣病を予防したり健康増進に役立つほか、女性に嬉しい美容面での効果も高いのです。
女性にとっては嬉しい美肌効果も！
特に、美肌効果でいうなら、若返りのホ ルモンの類パロチンが含まれている点。
パロチンは加齢と共に減少してしまうので、ローヤルゼリーに含まれる 類パロチンは、パロチンに代わって細胞が生まれ変わるのを促す働きをもたらしてくれるのです。
また、ローヤルゼリーは女性ホルモンと似た働きをしてくれることから、乱れがちな自律神経を整え、更年期にみられるざまざまな不定愁訴を改善する効果もあります。
つまり、ローヤルゼリーは、若い女性にとっては不妊の改善効果に、そして更年期の女性にとっては更年期障害の症状緩和に最適な栄養機能食品というわけなのです。
ローヤルゼリーサプリのすすめ
だから、男性もですが、特に女性にとっては、ローヤルゼリーはぜひとも摂取したいもの。
しかしローヤルゼリーは、発酵食品のような酸味と独特の香りが強いため、そのままではなかなか摂取しにくい物質でもあります(^^;)
それだけに、サプリメントで摂取するのが一番無難といえそうですね。
そこで、ローヤルゼリーサプリのおすすめ品をいくつかご紹介したいと思います。
因みに、ローヤルゼリーサプリの質は、一般的に、特有成分であるデセン酸がいかに多く含まれているか、ということで判断されます。
故に、数あるローヤルゼリーサプリの中から①ローヤルゼリーの含有量、②プラス配合されている成分の質、③コスパ・・・といった観点からそれぞれのサプリをランク付けしご紹介したいと思います。
よろしければ、ご購入の際の参考になさってくださいね(#^.^#)
100％生ローヤルゼリーを原料とした完全無添加ローヤルゼリー
・１粒あたり1,140㎎という高級栄養ドリンクを超えるローヤルゼリーの含有量が魅力！
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定期購入は毎月お届け、2カ月に1回お届け、3カ月に1回お届けによって2回目以降の購入価格が異なります。
48時間採取のローヤルゼリーに比べて効果の高さは劣りますが、配合量は１粒あたり1,250㎎と業界トップです！
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