ローヤルゼリー 副作用|健康効果とは別にもたらされる注意すべき点とは?

ミツバチの生成物質であるローヤルゼリーは、アミノ酸をはじめ、各種ビタミン・ミネラルなどを豊富に含んでいるため、私たちの体に様々な健康効果&美容効果をもたらしてくれます。

 

○血圧改善作用(高血圧・低血圧)
○糖尿病の予防効果(血糖値の上昇抑制)
○コレステロールの上昇を抑制する作用→心臓・血管の病気のリスク低減
○肩こり症状の改善効果
○耳鳴り症状の軽減作用
○ストレスによる精神的疲労の改善効果
○冷え性の改善効果
○不妊改善作用
○更年期症状の緩和効果(自律神経の調整作用・骨粗しょう症の予防効果)
○美肌効果
○アンチエイジング効果
○抗がん作用

 

故に、若い人から更年期の人まで、実に多くの人が健康増進目的や美容目的、また妊活の目的でローヤルゼリーサプリを摂取していたりします。

 

女性

 

しかし、こういう効果の高いサプリを飲むときに気になるのが副作用。

 

果たして、ローヤルゼリーには注意すべき副作用があるのでしょうか?

 

結論:ローヤルゼリーに副作用はありません

まず、副作用が何を意味するか・・・というところで勘違いをしてしまう場合が多いのですが、そもそも副作用とは、薬(医薬品)に対して使われる言葉で、病気を治したり症状を軽くしたりするその薬本来の目的以外の好ましくない働きのことを指します。

 

例えば、熱を下げたくて鎮痛・解熱剤を飲んだ時に、顔や体にブツブツができたり、お腹を壊したり、眠(ねむ)くなるなどの反応が出る場合などですね。

 

これらは、熱を下げるという本来の目的以外で好ましくない反応が出てしまっているわけですから、副作用ということになります(>_<)

 

サプリメント

 

この観点から言うと、ローヤルゼリーはサプリメント(=栄養機能食品)であり薬(医薬品)には該当しませんので、副作用は存在しません

 

しかし、喘息やアトピー性皮膚炎を持っている方は、ローヤルゼリーを摂取することでアレルギー反応として、発疹、目の充血やかゆみ、鼻づまり、咳などが起こる場合があります

 

ローヤルゼリーの摂取で起こるアレルギー反応とは?

ローヤルゼリーは、ミツバチが草花から集めてきた蜜や花粉を食べ、体内で生成したものを分泌した物質です。

 

故に、アトピーや喘息持ちの人や花粉症の人にはアレルギー反応が出てしまうことがあるのです。

 

 

具体的に報告されているローヤルゼリーのアレルギー反応による症状は、発疹、目の充血やかゆみ、鼻づまり、咳などですね。

 

アレルギー体質の方は、摂取前にかかりつけの医師に相談された方が無難かもしれません。

 

docter

 

その他、ローヤルゼリーの摂取でみられる好転反応や注意すべき点は?

また、上記のアレルギー反応とは別に、ローヤルゼリーの摂取については注意したい点があります。
それは・・・

 

  1. ローヤルゼリーを摂取し始めた頃に起こる好転反応
  2. 血液凝固阻止剤を服用している場合の飲み合わせ

 

好転反応

まずは、好転反応と呼ばれる症状ですが、これは何もローヤルゼリーに限ったことではなく、効果の高いサプリなどを飲み始めた頃に一時的に起こる症状です。

 

 

例えば、腸内環境の改善のために乳酸菌を飲み始めた人が一時的に下痢が起こってしまったり、女性ホルモンのバランスを調整する効果の高いプラセンタを摂取し始めた直後に不正出血が起こってしまったり・・・といった症状が好転反応と呼ばれるものなのですが、これは身体が良い方向に向かう際に、これまでの悪い状態を一度一気に誘発する症状であり、体が慣れると自然に治まる一時的なものです。

 

josei

 

ローヤルゼリーの場合は、摂取し始めた直後にお腹がゆるくなってしまう場合があると報告されています。

 

この好転反応を副作用と勘違いして摂取を中断したりする人もいらっしゃるので、知らなければちょっともったいない結果になってしまうかも知れませんね(^^;)

 

 

血液凝固阻止剤との飲み合わせ

ローヤルゼリーは栄養補助食品または栄養機能食品と呼ばれるものであり、薬ではないので、基本的に他との飲み合わせを心配することはありません。

 

しかし、心筋梗塞や脳卒中、肝炎や血栓症などがある人に処方される薬であるワーファリンやワルファリンカリウムと呼ばれる血液凝固阻止剤(血液が固まるのを防いで血行をよくする薬)との併用は注意しなければなりません

 

なぜなら、ローヤルゼリーと併用することで、ワーファリンの作用が強まり、出血したときに血がなかなか止まらなくなることが心配されるからです(>_<)

 

故に、血液凝固阻止剤を常用されている方は、必ず事前に医師に相談し、ローヤルゼリーの摂取が問題ないかどうか確認するようにして下さいね。

 

josei

 

ローヤルゼリーは、総じて身体に良いものではありますが、いくら良いからといって過剰に摂取するのは別の問題を引き起こす可能性がある為、よいことではありません。

 

生のローヤルゼリー摂取する場合には、体に見合った量を摂りたいですし、サプリで摂取する場合には、説明書に記されている1日の摂取目安量を飲むようにしたいですね(#^.^#)

 

 

 

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